Что такое темперамент и какой у вас тип?

Человек с самого рождения наделён определёнными качествами, в таком контексте часто рассматривают внешность. Помимо внешности мы рождаемся и с темпераментом. Темперамент – та база, на которой формируется характер человека под воздействием социальной среды. Социальная среда включает в себя воспитание, отношение с родителями, друзьями, учёбу, работу и прочее. Существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Первые два относятся к экстравертам, а последующие - к интровертам. Противоположности – это холерик и меланхолик, так как один ориентирован на общение, а другому по душе уединение. Считалось, что у человека может быть только один тип темперамента. Современные исследователи доказали, одна личность совмещает в себе все четыре типа темперамента в разных пропорциях: один главный, а остальные его дополняют. Совмещение противоположных типов часто встречается в жизни, нет «чистых» темпераментов. Это одна из причин неповторимости каждой личности. Рассмотрим каждый тип темперамента.

Флегматики:

Флегматики – это спокойные, уравновешенные люди, которые чётко выстраивают план действий. Для них важен карьерный рост. Продуктивность в работе, трудолюбивость и надёжность помогают ему в этом. В отношениях с людьми флегматики предпочитают долгосрочные связи. В противовес положительным качествами, флегматики кажутся отчуждёнными, «холодными», безэмоциональными и нетактильными. Поэтому не жди от такого человека признаний в любви, комплиментов и объятий при встрече. Пример флегматика: Пин из мультфильма «Смешарики». Флегматик схож во многом с меланхоликом, но отличия есть.

Меланхолики:

Перейдём к меланхоликам, которые страдают от частой саморефлексии и чувствительности не только к словам, но и к собственным мыслям. Такие люди больше подвержены депрессивным состояниям и бессоннице, могут чаще других испытывать недомогание без причины, хотя для них она будет серьёзной. Проблемы меланхоликов для других – скорее пустяк, но нельзя их обесценивать, для таких людей это важно. Яркий пример меланхолика – Пьеро из сказки «Золотой ключик или приключения Буратино».

Холерики:

Кто такие холерики, Гиппократ охарактеризовал их как «желчь» – греч. происхождения chole. Это объясняется тем, что им присущи частые вспышки гнева, импульсивность, чрезмерная эмоциональность и жестикуляция. Психологи концентрируют внимание на том, что им требуется смирение. Для достижения цели холерики будут идти по головам, что определяет их как людей результативных в своём деле. Это им помогает быть лидерами, которые ставят перед собой цели и задачи, но не стоит забывать, что они быстро истощаются. У них нет равновесия нервных процессов. Когда холерик начинает взаимодействие с другими, то люди замечают недостаток внимания, любви и заботы. Всё из-за того, что они игнорируют людей, которые их окружают. Холерики — экстраверты, но, когда произойдёт всплеск эмоций, они закроются в комнате и переживут эти чувства наедине с собой. Язык любви у холериков – это действия, но никак не слова. Распространённые профессии для холериков – это руководящие должности, сфера предпринимательства, всё это благодаря их складу ума.

Сангвиники:

Что нельзя сказать о сангвиниках. По определениям темперамента у Гиппократа: сангвиник – «кровь» от лат. sanguis. Сангвинический темперамент связан с жизнерадостностью. У сангвиников повышенная возбудимость. Связка чувства и действия находится в тесном контакте, из-за этого человек в порыве эмоций принимает спонтанные решения. Это живые подвижные люди с быстрой реакцией на события, происходящие вокруг него. Также они не концентрируются на негативе и с лёгкостью справляются с трудностями. Сангвиники окружают себя большими компаниями и в них являются «душой». Они знают, чем заняться и как развлечь окружающих. Контроль и самоконтроль у сангвиников проявляется через отзывчивость к работе. Поэтому им подходят профессии: шоуменов, блогеров, музыкантов и всё, что связано с публичной активностью, но и руководящие должности сангвиники занимают благодаря вовлечённости и активности. Единственный минус: они склонны принимать резкие и необдуманные решения из-за гиперактивности, но продуктивны в работе, когда заинтересованы.

Развитие психологических исследований.

История изучения темперамента в психологии длинная и насыщенная. В ней встречаются разные взгляды на то, отчего зависит темперамент. Одни учёные считали, что он обусловлен преобладанием определённой жидкости в организме: крови, желтой жёлчи, лимфы или чёрной жёлчи. К этой категории относится Гиппократ. Это ранний взгляд на типологию. Другие говорили, что темперамент зависит от телосложения. Здесь мы можем назвать психиатра Э. Кречмера. Это более поздние взгляды. Третьи считали, что темперамент определяется типом нервной системы: сильная, слабая, неуравновешенная или уравновешенная. Открытие нервной системы в качестве биологической базы темперамента как раз и принадлежит И. П. Павлову. В ходе своих экспериментов он доказал зависимость темперамента от нервной системы. В этом как раз состоит отличие взглядов Гиппократа и Павлова. Сегодня при диагностике темперамента опираются на теорию Г. Айзенка. Он на основе обобщения всех исследований создал психологическую теорию темперамента, ввёл названия типов и создал опросник для их диагностики, который используется в работе практических психологов, в нём около ста вопросов.

Преподаватель психологии ВГУ и действующий детский психолог, Ксения Есина, поделилась суждениями о том, важно ли разделять людей на темпераменты для поиска подхода к ним.

— Спорный вопрос. Темперамент важен, он влияет на особенности нервной системы: её возбудимость, тормозимость, силу и слабость. Это влияет на то, как человек будет реагировать на жизненные ситуации: спокойно или эмоционально, рационально или импульсивно. Как человек будет вести себя в общении зависит и от характера, жизненного опыта, личностных качеств. Поэтому в жизни обращать внимание на темперамент важно, но ни в коем случае нельзя своё окружение жёстко делить на тех, кто «подходит или нет», опираясь на темпераментные характеристики.